ターンオーバーの意味と重要性

体の細胞や肌の細胞はほぼ同じサイクルであたらしい細胞に生まれ変わるのです。

神経細胞は別ですが、皮膚の細胞は28日間の周期で生まれ変わっていきます。

その皮膚の細胞の生まれ変わりをターンオーバーという風に呼びます。

一番下にある基底の層から細胞分裂が始まって、徐々に押し上げられていきます。

ここまで来るのに14日間くらいかかります。

更に上へと押し上げられて約14日後には一番外側から垢になりはがれ落ちる メカニズムになっています。

ターンオーバーとは、肌の細胞が入れ替わることです。

平たく言うと、肌の新陳代謝のことです。

加齢とともにターンオーバーの日数はだんだん長引いていき肌の世代交代、別の言い方でいうと皮膚の細胞の入れ替わりも遅くなります。

ターンオーバーにかかる期間が掛かるようになるということは、細胞の入れ代わり遅れるということなんです。

すなわち古い細胞が皮膚の中に残ったままになる訳です。

紫外線をあびるとメラニン色素ができる訳ですが、これは通常ターンオーバーではがれ落ちていきます。

でもターンオーバーが正常に行われないと、メラニン色素が肌の中に残り、これがくすみやシミの要因になるのです。

シミやくすみの防止の鍵は円滑なターンオーバーにあるわけです。

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